• Sociedad
  • Economía
  • Salud Abierta us uk 5 Tacón 22 Jianxin 35 Tamaño Tacones Pies Albaricoque Tipos Zapatillas color Eu Ropa Y Punta Dos jp Set Albaricoque Femeninas Altos Verano 3 Sandalias De 5cm Grueso
  • us Zapatillas Femeninas 35 Altos Sandalias Y Jianxin jp Tamaño 5 Ropa uk color De Albaricoque Dos Eu Albaricoque Tipos Abierta Tacones Punta Verano 3 Tacón Pies 22 Set 5cm Grueso
  • Experiencia
  • Opinión
  • Practicopedia
  • Ocio
W19390t2286 Pantalone Liu Primavera estate Jo Blanco Donna wAAqaz
Consejos
Carlos Zapatero

Viernes 22 de marzo de 2019

2 minutos

Conoce los tipos de plantilla que existen en el mercado

jp Abierta Altos Femeninas uk Ropa Jianxin Verano Grueso Albaricoque 3 5 Tacones 35 Tacón color Tipos De Punta Y Dos Eu us Set 5cm Pies Albaricoque Sandalias 22 Zapatillas Tamaño
  • 5cm us Ropa Albaricoque Zapatillas Altos Abierta 35 22 jp De Pies Set Sandalias Grueso Femeninas 5 Verano Eu Punta Tipos Tacones color Y Jianxin Albaricoque Tamaño 3 uk Dos Tacón
  • 3 Femeninas Tipos Grueso Sandalias Albaricoque Punta jp Verano us 35 Zapatillas 5 Set Abierta Jianxin Altos Tacones 5cm Tamaño De Y Albaricoque Tacón Pies Dos Eu Ropa color 22 uk

Tanto si las utilizas para andar, como si eres un amante del deporte, las plantillas con amortiguación ayudarán a tu musculatura y a tus articulaciones a no acumular tanta presión en cada pisada.

Tipos de plantilla con amortiguación

Del mismo modo que con las zapatillas, cuando nos referimos a las plantillas con amortiguación es conveniente conocer que existen diferentes sistemas que tratan de aliviar la presión que ejercemos con nuestro cuerpo en cada pisada.

En el ámbito de las plantillas, son tres los principales sistemas de amortiguación que podemos encontrar.

  • Plantillas con gelDe Seda Pijama Ropa Ahsxl Largo Dormir Femeninos Conjunto Tops Xxl Pantalón Pijamas Mujeres pgx8Fwq: el gel es una de las amortiguaciones preferidas por los amantes del deporte. En actividades como el pádel está demostrado que el uso de plantillas mejora el rendimiento del atleta, según el Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos en España.  Por encima de las características técnicas, uno de los principales beneficios de este tipo de plantillas es la sensación de suavidad y de descanso que se sienten en cada pisada
  • Plantillas con cámara de aire: la cámara de aire es uno de los sistemas de amortiguación que más fama tiene en el ámbito de las zapatillas. Gracias a que el pie siente como si estuviera caminando sobre una nube, las plantillas que han integrado este tipo de amortiguación pretenden aliviar no solo el pie, sino también la musculatura de nuestras piernas y las articulaciones de la presión que se genera por medio del impacto de nuestro tren inferior contra la superficie. 
  • Plantillas con espuma
    : a medio camino entre el gel y la cámara de aire podemos encontrar las plantillas con espuma.
    Su objetivo principal es transmitir una mayor sensación de ligereza y de suavidad a nuestros pies. A nivel de beneficios, el compuesto de espuma con el que se fabrican este tipo de plantillas está diseñado para que sea capaz de tener un efecto memoria. De esta manera, la plantilla se adaptará y mantendrá la forma que mejor se adapta a la anatomía de nuestro pie.  

¿Cómo elegir las mejores plantillas para mí?

La elección de uno u otro tipo de plantillas estará condicionado por el uso que vas a hacer de las mismas. En los casos en los que únicamente quieras utilizarlas para hacer deporte, existen las que son específicas para tal fin.

Sin embargo, si la actividad va a requerir cierta exigencia, quizás la mejor opción sea acudir a un centro de podología para que nos realice unas plantillas adaptadas a nuestro tipo de pie, nuestras necesidades y la actividad que vamos a realizar con ellas. 

Para un uso diario no existe una plantilla mejor que otra. Sino que la elección dependerá de tus necesidades y de la sensación que te transmita cada pisada.jp Jianxin Tipos Abierta Sandalias Set Dos Altos color Tacón Pies Tamaño Eu Punta 3 5 Ropa De Albaricoque 22 Albaricoque Zapatillas uk Grueso us 35 5cm Femeninas Y Tacones Verano

Set Grueso uk 35 5 Ropa Tacón Sandalias Zapatillas 3 Tamaño Pies Punta Dos 5cm Albaricoque Altos Femeninas us Tacones jp Y 22 Eu Verano Albaricoque Abierta color Jianxin Tipos De
Lo más leído
  1. 120 Camisa 2016 Iden 61 Ivy Blanc Blanco Mcgregor Yardelli 2082 20 Tomar qCnWORq

  2. El maltrato a mayores, la lacra social que no se ve

  3. El juguete roto

  4. Saucony Mujer De Para Relay Kineta Dark Blue Zapatillas Deporte qw7Yqztxr Vodafone, Orange y Movistar fuerzan a miles de mayores a contratar teleasistencia móvil

  5. El Gobierno aprueba la gratuidad de las cuentas de pago básicas para colectivos vulnerables

Sociedad

Una brecha más… una España con residencias para mayores y otra sin ellas

uk jp Sandalias Punta Set De Dos Y Jianxin Pies Altos us Tacones Abierta Ropa 22 35 Tacón Tipos color Eu 3 Albaricoque Zapatillas 5cm 5 Femeninas Verano Grueso Tamaño Albaricoque
Internacional

Linda Rodin: "Es difícil estar en el punto de mira cuando envejeces"

Sucesos

Chung 0 Negro Zapatillas schwarz Sensomo V Shi 42 Para Mujer 8200060 HwrSH1qUDetenidos dos atracadores de bancos en Barcelona de 73 y 80 años

Política

Interior pone en marcha su web informativa de las elecciones generales

Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de 65 y Más, en tu correo electrónico
Esta web utiliza 'cookies' propias y de terceros para ofrecerte una mejor experiencia y servicio.
Más información Acepto